減量(ダイエット)作戦開始!

私事ですが、とうとうこの週末で1キロ増えてしまって66キロの大台に乗ってしまったので、減量作戦に突入します。 2015年8月に71.3キロを記録し、2016年2月に60.2キロまで下がって、この2年間位は65キロを超えないように頑張っていたのですが、ストレスと気の緩みでこの冬に一気に増加。。。 とうとう週の平均体重も65…